Mental coach & life coach in één...


Wat is NLP 

Grondleggers ,Hoogleraar  Linguistiek John Grinder en student computer wetenschappen Richard Bandler, kwamen na jarenlang onderzoeken in de jaren 70 tot de conclusie dat het communicatieproces tussen mensen gebaseerd is op neuropsychologie, cybernetica en taal. Bovendien ontdekten ze dat dit proces bovendien te beïnvloeden is. Daarom gaven ze het de naam Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).

NLP coaching gaat over  bewustwording van belemmerende overtuigingen,  die een bepaald probleem veroorzaken . Overtuigingen waarbij men zichzelf identificeert met gedachten zoals b.v., ik ben niet goed genoeg, ik kan het niet alleen,  ik mag geen fouten maken. Door deze overtuigingen onder de “loupe te leggen” kunnen deze getransformeerd worden, waardoor er weer mogelijkheden ontstaan en blokkades worden opgeheven.

Een belangrijk uitgangspunt bij NLP is dat ieder mens alle hulpbronnen in zich heeft.  Met hulpbronnen bedoelen we alle emoties, gevoelens, en mentale inzichten. Waardoor men op eigen kracht zijn doel kan bereiken. Maak je los van de identificatie met gedachten en kom in verbinding met je gevoel en intuïtie. Uiteraard maak ik gebruik van de kracht van de ademhaling. Door NLP en ademhaling te combineren ontstaat er balans tussen het denken, doen voelen. Verbonden ademhaling, of ook wel balance, transformational of holistic breathing genoemd, is een actieve, krachtige, en zelfhelende ademhalingstechniek. 

 

Het grootste gevaar is niet dat we te hoog mikken en mislukken, maar dat we te laag mikken en lukken (Michelangelo)

 

Oefeningen 

Ik help je als coach, jouw doel te bereiken.  Om uiteindelijk de persoon te kunnen zijn, wie je wilt zijn en je authentieke zelf te ervaren.

Hoe lang duurt een coach-traject? Lees meer>>>

Een coach-traject telt gemiddeld 3 sessies van 2 uur.

 

Bij individuele coaching krijg je 1 op 1 life coach sessies met mij om jouw problemen in 3 sessies op te lossen voor een vast bedrag. Het is de meest effectieve methode om een snelle en gemakkelijke verandering te realiseren wanneer jij dat echt wilt.

 

Mocht je nog vragen hebben, neem dan contact op met mij op, dit verplicht je tot niets.